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冬季献血时要注意事项
发布时间：2023-12-29作者：李智勇来源：点击：
【献血前】
1.献血前一天保证良好的睡眠质量，保持良好的精神状态。献血的前一天晚上和当天早晨，尽量不要吃高脂肪、高蛋白的食物，不要饮酒、吃药，更不要空腹献血，以免体检不合格而延误献血。2、献血前饮用一杯温水，促进血液循环。由于冬季气温降低，会导致血管收缩，而天冷人们活动量减少也增加了寻找血管的难度，因此，献血前饮上一杯温水可以促进血液循环，让血管充盈。3.不要空腹献血，可以吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。4.献血当天，献血者还应该穿着宽松、容易脱的衣服，方便献血。5.献血时要保持精神放松，献血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头重复做放松、握紧动作，直到献血完毕。
【献血后】
1.献血后适当用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫，需要压迫10-15分钟。不要来回揉动，以预防皮下出血。
2.献血当天应避免剧烈运动，如打球、长跑等，穿刺的手臂不可过度用力，避免影响穿刺部位的愈合。
3.献血后正常饮食，可适当多饮水，以补充足够的水分；24小时针眼部位不能着水，以预防局部感染；献血次日可以照常活动。
无偿献血，不分季节，病床上需要输血救治生命的患者不会因为冬天而减少，不要因为天冷而止步，不要让寒冷阻挡了爱心的脚步。希望有更多人能参加无偿献血，让输血的患者在寒冷的冬日里感受到爱的温暖。
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